宜蓁_愛_分享

50歲依然保持童顏，身材甚至賽過20多歲妙齡少女，山田佳子是如何做到的呢？

 

近日，在日本國民美魔女比賽中獲得第一名的49歲山田佳子參加韓國某綜藝節目，跟觀眾分享了保持童顏的秘訣。

 
1：如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶！

2：皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜！

3：秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃！

4：想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄！

5：想要擁有明眸的女人應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔！

6：早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水！

7：女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑！

8：上班族工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁！

9：吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊！

10：要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯

11：指甲出現白色星星缺乏？鈣

12：中老年女性關節痛食？海米

13：減肥吃？豆沙麵包

14：茶飲對心情有好處？大麥茶

15：湯飲能緩解緊張？酸辣湯

16：面部浮腫吃什麼？冬瓜

17：一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉

18：上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力

19：有排毒功效的是？山藥

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